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【エントリーでポイント５倍】ギムニクバランスボールはじめてのバランスボール DVD (GY00-41) エクササイズヨガボールピラティス *在庫限り

Name: 【エントリーでポイント５倍】ギムニク バランスボール はじめてのバランスボール DVD (GY00-41) エクササイズ ヨガ ボール ピラティス *在庫限り
Brand: 【エントリーでポイント５倍】ギムニク
Price: 2138 JPY
Availability: InStock

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商品詳細情報

管理番号	新品：30982309869 中古：30982309869-1	メーカー	【エントリーでポイント５倍】ギムニク	発売日	2025/02/09 15:58	定価	2741円
カテゴリ	スポーツ・アウトドアフィットネス・トレーニングスポーツ器具【エントリーでポイント５倍】ギムニクバランスボールはじめてのバランスボール DVD (GY00-41) エクササイズヨガボールピラティス *在庫限り

【エントリーでポイント５倍】ギムニクバランスボールはじめてのバランスボール DVD (GY00-41) エクササイズヨガボールピラティス *在庫限り

はじめてのバランスボール（DVD）ケンさんコメント初めてフィットネス、トレーニングを目的としてボールにふれる方、単に坐るだけでなくいろんな運動もしてみたいという方にうってつけ。正しい坐り方から筋力トレーニングの多岐に渡り、ビデオを見ながら分かりやすく解説しています。著者/阿部良仁(あべ　りょうじ)　・京都大学、オレゴン大体育学部卒。　・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定スペシャリスト。バランスボール・エクササイズの特徴は、坐ったり、転がったり、弾んだり、楽しみながら運動できることです。日常的に使うとともに、様々なレベルに対応した運動にもチャレンジしてみてください。

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