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「3行日記」 を書くとなぜ健康になれるのか？ 小林弘幸著
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：31003224961
中古 ：31003224961-1 |
メーカー | 「3行日記」 | 発売日 | 2025/01/22 11:41 | 定価 | 9999999円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
「3行日記」 を書くとなぜ健康になれるのか？ 小林弘幸著
ご覧いただきありがとうございます。蔦屋で購入し一読したのみですが、通勤時持ち歩いていた為、多少のキズはあります。写真でご確認の上、ご購入下さい。【内容の特徴】この本では、日記を書くことが心身に与える影響や、ストレスの軽減、自己反省の重要性について詳しく述べています。特に、簡潔に3行で記録する方法が強調されています。- 書名: 「3行日記」- 著者: 小林弘幸- ISBN: 978-4-7762-0830-3- 価格: 1200円（税抜）- 出版社: アスコム- ページ数: 約144ページ
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