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✨極美品✨ ミズノ MIZUNOスクワットスリールα トレーニング 椅子 レッド
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：30992945043
中古 ：30992945043-1 |
メーカー | ミズノ | 発売日 | 2025/01/16 02:41 | 定価 | 11999円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
✨極美品✨ ミズノ MIZUNOスクワットスリールα トレーニング 椅子 レッド
普通のスクワットより楽！なのに同じくらい効く！ミズノ開発人気フィットネスチェア！『座って上下することで「ラクに」「良いフォームの」スクワットができる、ミズノのフィットネスチェア』足腰の筋肉を鍛えるために効果的なスクワットですが、フォームが難しく、良い姿勢で行うとかなりつらい…この「ミズノ スクワットスリールα」は「普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く」のがポイント。高さを固定して普通の椅子としても使えます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『目安は1セット10回を1日3回。良いフォームで、楽にスクワットができる』立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。ただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【普通のスクワットより楽！】●座面を空気圧で押し上げてサポート●座って行うのでヒザを使わず、痛めにくいなのに、しっかり効く！太ももの前の筋活動量(立ち上がり時）は自力のスクワットより約72％UP！※2座って行うことでヒザが使われづらくなり、代わりに太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいので、しっかり鍛えられます。※個人差があります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝新品購入し、最初だけ使用しましたが元々腰から下の筋力がすごく高い為物足りないと感じ使用を止めてしまいました。一般の方にはすごく丁度良いかと思います！苦痛にならず筋力があまり無い方でも無理なく続けられるかと思います^ ^＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ウエストの引き締めも目指せる！】良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。テレワークなど運動不足気味でお腹が気になる方にもおすすめ。★テレビを見ながら手軽にできるほど、やっている間はあまり辛さを感じません。それなのに終わってから効いていることを実感。頑張らなくていいのは嬉しいですね(^^)★年齢、性別を問わず家族皆さんで使えます！✅説明書、個装箱無し
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